原著:[英國(guó)]艾森克
E量表分:分?jǐn)?shù)高于15,表示人格外向,可能是好交際,渴望刺激和冒險(xiǎn)。 分?jǐn)?shù)低于8,表示人格內(nèi)向,如好靜,富于內(nèi)省,不喜歡刺激,喜歡有秩序的生活方式。
P量表分:分?jǐn)?shù)高于8表示可能是孤獨(dú)、不關(guān)心他人,難以適應(yīng)外部環(huán)境,不近人情,與別人不友好,喜歡尋釁攪擾,喜歡干奇特的事情,并且不顧危險(xiǎn)。
N量表分:分?jǐn)?shù)高于14表示焦慮、憂心仲仲、常郁郁不樂(lè),有強(qiáng)烈情緒反應(yīng),甚至出現(xiàn)不夠理智的行為。低于9表示情緒穩(wěn)定。
L量表分:L量表分如高于18,顯示被試有掩飾傾向,測(cè)驗(yàn)結(jié)果可能失真。
各維度的典型描述(加粗部分為測(cè)試者描述):
1、典型外向 (E 分特高 )
愛(ài)交際,喜參加聯(lián)歡會(huì),朋友多,需要有人同他談話,不愛(ài)一人閱讀和作研究,渴望興奮的事,喜冒險(xiǎn),向外發(fā)展,行動(dòng)受一時(shí)沖動(dòng)影響。喜實(shí)際的工作 , 隨和, 樂(lè)觀,喜歡談笑,寧愿動(dòng)而不愿靜。
2、典型內(nèi)向 (E 分特低 )
安靜,離群,內(nèi)省,喜愛(ài)讀書(shū)而不喜歡接觸人。保守,與人保持一定距離 ( 除非摯友 ) ,傾向于事前有計(jì)劃,做事瞻前顧后,不憑一時(shí)沖動(dòng)。不喜歡興奮的事,日常生活有規(guī)律,嚴(yán)謹(jǐn)。很少進(jìn)攻行為,多少有些悲觀。踏實(shí)可靠。
3、典型情緒不穩(wěn) (N 分特高 )
焦慮,緊張,易怒,往往又有抑郁。睡眠不好,患有各種心身障礙。情緒過(guò)分,對(duì)各種刺激的反應(yīng)都過(guò)于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后又很難平復(fù)下來(lái)。由于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)而影響了他的正常適應(yīng)。不可理喻,甚至有時(shí)走上危險(xiǎn)道路。在與外向結(jié)合時(shí),這種人是容易冒火的和不休息的,以至激動(dòng),進(jìn)攻。概括地說(shuō),是一個(gè)緊張的人,好抱偏見(jiàn)。
4、情緒穩(wěn)定 (N 分特低 )
傾向于情緒反應(yīng)緩慢,弱,即使激起了情緒也很快平復(fù)下來(lái)。通常是平靜的,即使生點(diǎn)氣也是有節(jié)制的,并且不緊張。
5、P 分特高
通常獨(dú)身,不太關(guān)心人。常有麻煩,在哪里都不容易適應(yīng)。可能是殘忍的,不人道的,缺乏同情心,感覺(jué)遲鈍。對(duì)人抱敵意,即使是對(duì)親友也如此。即使是喜愛(ài)的人也會(huì)攻擊。喜歡一些古怪的不平常的事情,不懼安危。
你可能童年經(jīng)歷:
1. 家庭環(huán)境:你往往成長(zhǎng)于一個(gè)缺乏安全感和穩(wěn)定性的家庭環(huán)境中。這可能是由于家庭成員之間的關(guān)系緊張、缺乏關(guān)愛(ài)和支持,或者家庭成員經(jīng)常變動(dòng)等原因。
2. 親子關(guān)系:你在童年時(shí)期可能經(jīng)歷了過(guò)度保護(hù)、忽視或者嚴(yán)厲的教育方式。這些教育方式可能導(dǎo)致你在成長(zhǎng)過(guò)程中缺乏自信,對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑。
3. 社會(huì)經(jīng)歷:你在童年時(shí)期可能遭受了同齡人的欺凌、排斥或者歧視。這些經(jīng)歷可能導(dǎo)致你對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生恐懼和擔(dān)憂,從而影響其社交能力的發(fā)展。
精神質(zhì)特征形成的原因分析
1. 遺傳因素:研究表明,精神質(zhì)具有一定的遺傳傾向。具有精神質(zhì)特征的父母更有可能將這種特質(zhì)傳給子女。
2. 環(huán)境因素:家庭環(huán)境、親子關(guān)系和社會(huì)經(jīng)歷等都可能影響精神質(zhì)特征的形成。一個(gè)缺乏安全感和穩(wěn)定性的環(huán)境可能導(dǎo)致你更容易產(chǎn)生消極的情緒反應(yīng)。
3. 心理因素:你的心理發(fā)展和認(rèn)知方式也可能影響精神質(zhì)特征的形成。例如,一個(gè)缺乏自信和對(duì)自己能力懷疑的你更容易在面對(duì)壓力時(shí)產(chǎn)生消極的情緒反應(yīng)。
針對(duì)你的建議
1. 增強(qiáng)自我認(rèn)識(shí):你需要認(rèn)識(shí)到自己的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì),以便更好地應(yīng)對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。通過(guò)自我反思和心理咨詢等方式,可以幫助你提高自我認(rèn)識(shí)。
2. 學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié):你需要學(xué)會(huì)如何在面對(duì)壓力時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒。可以嘗試運(yùn)用深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)緩解緊張和焦慮。
3. 建立支持系統(tǒng):你需要建立一個(gè)穩(wěn)定的支持系統(tǒng),包括親友、同事和心理專業(yè)人士等。這些支持可以幫助你在面對(duì)壓力時(shí)獲得關(guān)愛(ài)和支持,從而減輕消極情緒的影響。
4. 增強(qiáng)人際交往能力:你需要學(xué)會(huì)如何與他人建立良好的關(guān)系。通過(guò)參加社交活動(dòng)、培訓(xùn)課程等方式,可以提高你的人際交往能力。
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英國(guó)心理學(xué)家艾森克提出的人格理論。艾森克認(rèn)為,許多特質(zhì)都與兩個(gè)維度有關(guān)。一個(gè)是“內(nèi)傾-外傾”;另一個(gè)是“穩(wěn)定-不穩(wěn)定”。不同類型的人格特點(diǎn)和古希臘時(shí)期提出的四種基本特質(zhì)類型是相對(duì)應(yīng)的。 |
掩飾性 (L):測(cè)定被試的掩飾、假托或自身隱蔽,或者測(cè)定其社會(huì)性樸實(shí)幼稚的水平。L與其它量表的功能有聯(lián)系,但它本身代表一種穩(wěn)定的人格功能。
內(nèi)外向個(gè)性維度首先是榮格根據(jù)精神動(dòng)力學(xué)理論提出來(lái)的。艾森克以實(shí)驗(yàn)室和臨床依據(jù)為基礎(chǔ),研究 E 因素與中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮、抑制的強(qiáng)度之間的相關(guān), N 因素與植物性神經(jīng)的不穩(wěn)定性之間的相關(guān)。艾森克認(rèn)為遺傳不僅對(duì) E 和 N 因素有強(qiáng)烈影響,而且也與 P 維因素有關(guān)。艾森克認(rèn)為,正常人也具有神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì),高級(jí)神經(jīng)的活動(dòng)如果在不利因素影響下向病理方面發(fā)展,神經(jīng)質(zhì)可以發(fā)展成為神經(jīng)癥,精神質(zhì)可以發(fā)展成精神病。因此,神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)并不是病理的,不過(guò)有些精神病和罪犯是在前者的基礎(chǔ)上發(fā)展起來(lái)的。
P 量表發(fā)展較晚,其項(xiàng)目是根據(jù)正常人和病人具有的特質(zhì)經(jīng)過(guò)篩選而來(lái)的,不及 E 和 N 量表成熟。 L 量表是測(cè)驗(yàn)受試者的“掩飾”傾向,即不真實(shí)的回答,同時(shí)也有測(cè)量受試者的純樸性的作用。劃分有無(wú)掩飾的標(biāo)準(zhǔn),要看所測(cè)樣本的一般水平以及受試者的年齡。一般來(lái)說(shuō),成人的 L 分因年齡而升高,兒童則因年齡而減低。
在 E 量表中,極端內(nèi)向與極端外向之間有各種程度的移行狀態(tài)。在實(shí)際生活中,多數(shù)人均屬于兩級(jí)端之間,或者傾向內(nèi)向或外向。外向或內(nèi)向的人,又可有情緒穩(wěn)定或不穩(wěn)定。N 維度也如 E 維度一樣,是從情緒極端穩(wěn)定到極不穩(wěn)定兩極。如果以 E 維度為 X 軸,N 為 Y 軸,交叉成十字,在外畫(huà)一圓,在圓周上的各移行點(diǎn),成為具有各種不同程度的 E 和 N 特點(diǎn)的人。同理,具有各種不同程度 E 和 N 的人,還具有不同程度的 P 特點(diǎn)。關(guān)于各維的典型代表如下:
1、典型外向 (E 分特高 )
愛(ài)交際,喜參加聯(lián)歡會(huì),朋友多,需要有人同他談話,不愛(ài)一人閱讀和作研究,渴望興奮的事,喜冒險(xiǎn),向外發(fā)展,行動(dòng)受一時(shí)沖動(dòng)影響。喜實(shí)際的工作,回答問(wèn)題迅速,漫不經(jīng)心 , 隨和, 樂(lè)觀,喜歡談笑,寧愿動(dòng)而不愿靜,傾向進(jìn)攻。總的說(shuō)來(lái)是情緒失控制的人,不是一個(gè)很踏實(shí)的人。
2、典型內(nèi)向 (E 分特低 )
安靜,離群,內(nèi)省,喜愛(ài)讀書(shū)而不喜歡接觸人。保守,與人保持一定距離 ( 除非摯友 ) ,傾向于事前有計(jì)劃,做事關(guān)前顧后,不憑一時(shí)沖動(dòng)。不喜歡興奮的事,日常生活有規(guī)律,嚴(yán)謹(jǐn)。很少進(jìn)攻行為,多少有些悲觀。踏實(shí)可靠。價(jià)值觀念是以倫理做標(biāo)準(zhǔn)。
3、典型情緒不穩(wěn) (N 分特高 )
焦慮,緊張,易怒,往往又有抑郁。睡眠不好,患有各種心身障礙。情緒過(guò)分,對(duì)各種刺激的反應(yīng)都過(guò)于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后又很難平復(fù)下來(lái)。由于強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)而影響了他的正常適應(yīng)。不可理喻,甚至有時(shí)走上危險(xiǎn)道路。在與外向結(jié)合時(shí),這種人是容易冒火的和不休息的,以至激動(dòng),進(jìn)攻。概括地說(shuō),是一個(gè)緊張的人,好抱偏見(jiàn),以至錯(cuò)誤。
4、情緒穩(wěn)定 (N 分特低 )
傾向于情緒反應(yīng)緩慢,弱,即使激起了情緒也很快平復(fù)下來(lái)。通常是平靜的,即使生點(diǎn)氣也是有節(jié)制的,并且不緊張。
5、P 分高的成人
獨(dú)身,不關(guān)心人。常有麻煩,在哪里都不合適。可能是殘忍的,不人道的,缺乏同情心,感覺(jué)遲鈍。對(duì)人抱敵意,即使是對(duì)親友也如此。進(jìn)攻,即使是喜愛(ài)的人。喜歡一些古怪的不平常的事情,不懼安危。喜惡作劇,總要搗亂。
6、P 分高的兒童
古怪,孤僻,麻煩的兒童。對(duì)同伴和動(dòng)物缺乏人類感情。進(jìn)攻,仇視,即使是很接近的人和親人。這樣的兒童缺乏是非感,不考慮安危。對(duì)他們來(lái)說(shuō),從來(lái)沒(méi)有社會(huì)化概念,根本無(wú)所謂同情心和罪惡感、對(duì)人的關(guān)心。
以上是各型的極端例子,實(shí)際上很少如此典型的人,大多是兩極端之間,不過(guò)是傾向某一端而已。
EPQ 的引進(jìn),不是所有的項(xiàng)目都適用于我國(guó),所以對(duì)各項(xiàng)目應(yīng)加以篩選。
項(xiàng)目篩選首先應(yīng)計(jì)算各項(xiàng)目的個(gè)性維度因素負(fù)載量,然后根據(jù)因素負(fù)載量的大小進(jìn)行篩選。 在 EPQ 中一個(gè)項(xiàng)目只負(fù)載一個(gè)因素,所以原則上每一項(xiàng)目只對(duì)一個(gè)因素的負(fù)載量最高,將這些負(fù)載量高的組成一個(gè)量表,凡出現(xiàn)兩個(gè)因素負(fù)載量等高或接近的項(xiàng)目,說(shuō)明該項(xiàng)目負(fù)載了兩個(gè)個(gè)性 因素,一律不用。如果某項(xiàng)目與各因素相關(guān)都不高,說(shuō)明它與各個(gè)性因素的關(guān)系均不大,也不能采用。
艾森克人格問(wèn)卷(Eysenck personality questionnaire,EPQ)屬于人格測(cè)驗(yàn),評(píng)估內(nèi)外向,情緒穩(wěn)定性等人格特征。從幾個(gè)個(gè)性調(diào)查發(fā)展而來(lái)。相對(duì)于其它以因素分析法編制的人格問(wèn)卷而言,它所涉及的概念較少,施測(cè)方便,有較好的信度和效度,是國(guó)際上最具影響力的心理量表之一。